Indywidualna dieta dopasowana do Twoich potrzeb!
Chcesz, aby Twoja dieta była idealnie dopasowana do Twoich preferencji i stylu życia? Indywidualna dieta to rozwiązanie stworzone specjalnie dla Ciebie! Na podstawie wypełnionej ankiety, uwzględniam Twoje ulubione produkty, eliminuję te, których nie chcesz jeść, i tworzę plan, który będzie dopasowany do Twoich potrzeb.
💡 Jak to działa?
Otrzymujesz plan składający się z 40 dań (20 śniadań, 20 obiadów) lub 60 dań (20 śniadań, 20 obiadów, 20 kolacji). Nie narzucam Ci sztywnego jadłospisu. Codziennie wybierasz dowolne:
- 1 x śniadanie,
- 1 x obiad,
- 1 x kolację (przy opcji 3 posiłków)
To Ty decydujesz, co zjesz danego dnia! Dzięki temu możesz gotować na kilka dni naprzód, oszczędzając czas unikając wyrzucania niezużytych produktów.
✨ Co otrzymujesz w pakiecie?
- Personalizowaną dietę, dostosowaną do Twoich preferencji i potrzeb,
- Szczegółowe zalecenia,
- Listę zakupów, aby łatwo skompletować wszystkie składniki,
- Listę zamienników produktów,
- Listę produktów keto,
- Plan suplementacji,
- 2 przepisy na keto pieczywo,
- Motywacyjny e-book, który pomoże Ci wytrwać w postanowieniach i cieszyć się sukcesami.
Stwórz dietę, która pasuje do Ciebie, a nie na odwrót! 🥑🥗🍳
Współpraca indywidualna – 30 dni wsparcia na Twojej drodze do zdrowia i lepszej formy!
Szukasz kompleksowego wsparcia w osiągnięciu swoich celów zdrowotnych i żywieniowych? W ramach indywidualnej współpracy przez 30 dni otrzymasz nie tylko personalizowany plan żywieniowy, ale także stałe wsparcie i cenne wskazówki na każdym etapie.
📞 Jak to wygląda?
Rozmowa wstępna
Na początku współpracy umówimy się na rozmowę telefoniczną (lub przez Messenger/WhatsApp), która potrwa około 30 – 40 minut. Podczas tej rozmowy przeanalizujemy Twoją aktualną sytuację, omówimy Twoje cele i wyzwania oraz otrzymasz ode mnie cenne wskazówki, jak skutecznie działać.
- Tworzenie indywidualnego planu
Na podstawie wypełnionej ankiety, uwzględniam Twoje preferencje, eliminuję produkty, których nie chcesz jeść, i tworzę plan dostosowany do Twoich potrzeb pod każdym względem. Otrzymujesz plan składający się z 40 dań (20 śniadań, 20 obiadów) lub 60 dań (20 śniadań, 20 obiadów, 20 kolacji). Nie narzucam Ci sztywnego jadłospisu. Codziennie wybierasz dowolne:
- 1 x śniadanie,
- 1 x obiad,
- 1 x kolację (przy opcji 3 posiłków)
To Ty decydujesz, co zjesz danego dnia! Dzięki temu możesz gotować na kilka dni naprzód, oszczędzając czas unikając wyrzucania niezużytych produktów.
- Wdrażasz dietę utrzymując stały kontakt
Będziemy w stałym kontakcie przez Messenger/WhatsApp. Jestem dostępna dla moich podopiecznych od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-18:00. Odpowiadam na Twoje pytania, kiedy trzeba motywuję, a kiedy trzeba – daję kopa w dupę! 💥
✨ Co dokładnie obejmuje oferta?
- Rozmowę wstępną
- Personalizowaną dietę,
- Szczegółowe zalecenia,
- Listę zakupów,
- Listę zamienników produktów,
- Listę produktów keto,
- Plan suplementacji,
- 2 przepisy na keto pieczywo,
- Motywacyjny e-book,
- Raport postępów,
- Stały kontakt przez Messenger/WhatsApp – możesz zadawać pytania, a ja odpowiem i pomogę na bieżąco,
- Listę rekomendowanych badań, które warto wykonać
Zainwestuj w siebie i ciesz się lepszym zdrowiem przez cały miesiąc z pełnym wsparciem! 💪🥗
Współpraca indywidualna VIP – 30 dni wsparcia na Twojej drodze do zdrowia i lepszej formy!
Otrzymujesz to co w pakiecie z ofertą opieki 30 dni.
🎓 Dodatkowo, Pakiet VIP zawiera:
Dostęp do nagrań 14 lekcji z Ketostartu, które możesz oglądać bezterminowo. Każda z lekcji to konkretna porcja wiedzy, która pomoże Ci lepiej zrozumieć i skuteczniej realizować cele dietetyczne:
- Ustalanie kaloryczności,
- Jak liczyć makro posiłków,
- Organizacja diety,
- Suplementacja,
- Jak uwolnić się od słodyczy,
- Najczęstsze błędy w diecie,
- Gęstość odżywcza posiłków,
- Pomysły na posiłki,
- Dieta a jedzenie poza domem,
- Sposoby na poprawę efektów,
- Alkohol w diecie,
- Ćwiczenia a keto,
- Motywacja i mindset,
- Szybki sposób na ketozę.
Pakiet VIP to nie tylko personalizowana dieta – to pełne wsparcie, wiedza i motywacja, które pomogą Ci skutecznie osiągnąć swoje cele! 🥑🍗💪
Konsultacja dietetyczna – indywidualna rozmowa i odpowiedzi na Twoje pytania!
Masz pytania dotyczące zdrowia, diety, odżywiania lub stylu życia? Potrzebujesz wsparcia w rozwiązywaniu konkretnego problemu? Skorzystaj z mojej konsultacji dietetycznej, podczas której wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązania!
📞 Jak to działa?
Rozmowa odbywa się przez telefon, Messenger lub WhatsApp i trwa około 30-45 minut. Podczas niej odpowiem na wszystkie nurtujące Cię pytania związane z Twoją dietą, zdrowiem czy stylem życia. Moim celem jest pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów i wyjaśnić wątpliwości.
💡 Jak się przygotować? Zachęcam Cię do wcześniejszego kontaktu przez Messenger ketogar – opisz mi pokrótce swój problem, a ja odpowiem, czy jestem w stanie Ci pomóc. W ten sposób będziemy mieć pewność, że konsultacja przyniesie oczekiwane rezultaty.
