Książka – Świat bez cukru i glutenu

Opis

📚 ŚWIAT BEZ CUKRU I GLUTENU – 150 przepisów keto i low carb w wersji papierowej!

Chcesz mieć pod ręką sprawdzone przepisy keto i low carb, które są proste, smaczne i szybkie?
Ta książka to 150 różnorodnych przepisów na śniadania, obiady, kolacje, przekąski, desery i pieczywo – wszystko bez cukru, bez glutenu i bez zbędnych komplikacji.

Każdy przepis ma dokładnie podane makroskładniki (w gramach i procentach), co ułatwia planowanie posiłków i utrzymanie diety.

🔥 CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?
✅ 150 przepisów keto i low carb
✅ Makro w gramach i procentach przy każdym daniu
✅ Zdjęcia i instrukcje krok po kroku
✅ Składniki łatwo dostępne w każdym sklepie
✅ Proste przepisy – większość gotowa w kilkanaście minut
✅ Lista zamienników składników
✅ Porady i tipy kulinarne
✅ Wybrane przepisy z kodami QR do filmów wideo – zobacz przygotowanie krok po kroku
✅ Dodatkowe materiały wideo: jak zacząć dietę keto, przyprawy w kuchni keto, organizacja posiłków, niezbędny sprzęt

💡 DLA KOGO JEST TA KSIĄŻKA?
🔹 Dla osób na keto lub low carb, które chcą jeść smacznie i zdrowo
🔹 Dla początkujących – jasne przepisy, proste składniki, praktyczne wskazówki
🔹 Dla zapracowanych – szybkie i łatwe w przygotowaniu dania
🔹 Dla wszystkich, którzy chcą mieć papierową bazę przepisów pod ręką w kuchni

Efekt? Smaczne, różnorodne i zgodne z makro posiłki, które pomogą Ci utrzymać keto lub low carb – bez cukru, bez glutenu i bez frustracji.