Opis
Dołącz do KetoStart – kompleksowego 14-dniowego kursu, który zrewolucjonizuje Twoje podejście do odżywiania i zdrowia! Kurs obejmuje 14 dni wspólnej nauki, gdzie pokażę Ci, jak działać, aby osiągnąć wymarzone efekty. Otrzymasz wszystkie niezbędne narzędzia, aby skutecznie rozpocząć swoją przygodę z dietą ketogeniczną i uniknąć powszechnych błędów.
Co otrzymasz?
- 14 lekcji na dedykowanej platformie szkoleniowej, dostępnych bezterminowo
- Materiały PDF oraz wideo
- Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, gdzie będziemy mogli się motywować i zadawać pytania
- Indywidualny plan żywieniowy na miesiąc
- Możliwość 60min. rozmowy telefonicznej lub na massanger gdzie osobiście pomogę Ci przeanalizować Twoją dietę, rozkład dnia i odpowiem na wszystkie Twoje pytania.
Tematy lekcji:
- Ustalanie kaloryczności
- Jak liczyć makro posiłków
- Organizacja diety
- Suplementacja
- Jak uwolnić się od słodyczy
- Najczęstsze błędy w diecie
- Gęstość odżywcza posiłków
- Pomysły na posiłki
- Dieta a jedzenie poza domem
- Sposoby na poprawę efektów
- Alkohol w diecie
- Ćwiczenia a keto
- Motywacja i mindset
- Szybki sposób na ketozę
Szczegóły rejestracji:
- Zapisy: od 17.12.2024
- Start lekcji: 07.01.2025
Zapraszamy do zapisów i wspólnej podróży ku zdrowiu i lepszemu samopoczuciu!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.