Opis
📦 E-book „Zgodne z makro keto” – gotowe puzzle do ułożenia Twojego idealnego dnia!
Masz dość liczenia makro, głowienia się nad proporcjami i zastanawiania się, czy to na pewno keto?
Ten e-book to gotowy system posiłków, który sam „robi keto” za Ciebie. Wszystko zgodne z makro (min. 70% tłuszczu, max 10% węgli) i gotowe do ułożenia jak puzzle w Twój dzień. Bez stresu, bez liczenia, bez kombinowania.
🔥 CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?
✅ Aż 100 przepisów – wszystkie dopracowane do makro keto.
✅ Podział na kaloryczność: 400, 600, 700, 900 i 1000 kcal – możesz je układać w dowolne kombinacje, a Twoje dzienne makro zawsze będzie się zgadzać.
✅ Dokładne makroskładniki – każdy posiłek zawiera gramaturę i procentowy rozkład białek, tłuszczy i węgli.
✅ Zdjęcie i instrukcja – wiesz, jak danie powinno wyglądać i jak je przygotować krok po kroku.
✅ Tipy i porady kulinarne – jak przyspieszyć przygotowanie i co można zamienić.
✅ Lista zamienników – nie masz składnika? Znajdziesz podpowiedź, co możesz użyć zamiast.
✅ Przepisy do zrobienia w kilka minut – idealne dla zapracowanych, zabieganych, zmęczonych.
✅ Składniki? Proste, codzienne, dostępne w każdym sklepie.
✅ PDF gotowy do wydruku – zabierz go do kuchni, trzymaj przy lodówce, działaj bez aplikacji i kombinacji.
🧩 Czym różni się ten e-book od innych?
🔹 Przepisy zostały stworzone z myślą o realnym życiu – bez kombinowania, bez drogich produktów i bez godzin spędzonych w kuchni.
🔹 Każdy posiłek to gotowy „klocek”, który pasuje do keto układanki – wystarczy wybrać i złożyć.
🔹 To nie są „fit pomysły” z internetu – to gotowy, praktyczny system działania, który już pomógł setkom osób.
📖 PRZYKŁADOWE DANIA ZE ŚRODKA
🥓 Bajgiel z boczkiem
🥬 Sałatka z pieczoną papryką
🍳 Omlet szpinakowy
🥥 Pasta z makreli i awokado
🍲 Karkówka z kapustą
🥑 Awokado pod jajkiem
🧀 Camembert czosnkowy
🥩 Kurczak z warzywami i zielonym pesto
🥦 Wołowina z brokułem
🍪 Czekoladowe babeczki
🍕 Pizza brokułowa
🍔 Mielone na patyczkach
🍰 Ciasto dyniowe
I dziesiątki innych – wszystkie gotowe do użycia i idealne dla diety ketogenicznej.
💬 DLA KOGO JEST TEN E-BOOK?
✔ Dla osób, które są na keto i chcą konkretnego, praktycznego narzędzia.
✔ Dla tych, którzy nie mają czasu ani ochoty liczyć makro.
✔ Dla zapracowanych – bo przepisy są naprawdę szybkie.
✔ Dla każdego, kto potrzebuje gotowych, pewnych rozwiązań i chce działać bez frustracji.
Ten e-book to Twoja baza puzzli – im więcej masz, tym szybciej ułożysz swój idealny dzień.
Kup i zobacz, jak prosta może być dieta keto, jeśli masz gotowe elementy!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.